Любите весной и осенью принимать витамины?

Считаете, что витаминС поможет при простуде?

Всё неправда.

Виной этого заблуждения стал дважды нобелевский лауреат Лайнус Полинг. Он считал, что принимая высокие  дозы витаминаС можно не только избавиться от простуды, но и прожить гораздо дольше, уничтожать раковые клетки (сам Полинг умер от рака простаты). Пришёл он к этим мыслям под влиянием биохимика Ирвина Стоуна, имеющего докторскую степень неаккредитованного заочного учебного учреждения. Не менее 15 исследований на данный момент опровергли эти теории.

К середине 1970-х уже 50 миллионов американцев последовали его советам. Так появилась многомиллиардная индустрия продажи витаминов и антиоксидантов, существующая до сих пор.

Если вы житель нормальной страны, адекватно рационально питаетесь, употребляете в пищу круглый год овощи, фрукты, дары моря — вам не нужны поливитамины. Разумеется, если вы беременны или у вас выявлена недостаточность какого-либо витамина, либо ваше заболевание требует приема определённых витаминов — принимать их необходимо по назначению врача.

 

Попасть на приём

Задать вопрос врачу