Частота рака молочной железы увеличивается в зависимости удалённости от экватора, поэтому всем дамам, проживающим в северных регионах надо быть особенно внимательными к себе.
Мелатонин, вырабатываемый в шишковидной железе — один из факторов противоопухолевой защиты; солнечные часы старения. Сменная и ночная работа, множественные перелеты, белые ночи, световое загрязнение городов подавляют выработку этого светочувствительного продукта.
У стюардесс, например, повышается риск развития рака молочной железы, у пилотов — рака простаты, пропорционально с количеством проведенных в полёте часов. Это уж не говоря об ожирении и психозах при длительной сменной работе или бессоннице. Израильскими и корейскими исследованиями на сотнях городов подтверждено, что уровень ночной освещенности полностью совпадает с уровнем опухолей груди у их жителей.
❧
Так и работает значимость биоритмов человека. Поэтому не стоит отмахиваться от рекомендации правильного распределения работы и отдыха, как от незначительной.
❧
Целиком лекция по этой теме на видео:
Смотрите также:
Мой канал на YouTube
Мой Инстраграм
Моя страница в Фейсбук